Son las reinas, las carreras con las que todo corredor de montaña sueña, o se atormenta. Más allá de los 42k, sea en montaña, en desiertos o en cualquier otra carrera natural, es cuando nos vemos de verdad solos ante uno mismo y la naturaleza.
Algunas piden 7 horas de esfuerzo, otras llegan hasta las 46 horas sin parar. Aún otras, constan de 6 días sucesivos maldurmiendo en el saco para recuperar. Son carreras que piden mucha experiencia previa, buena selección de materiales, entremaniento serio y buena cabeza durante la prueba. Incluso, a veces, piden saber retirarse pues seguir más allá de donde se deba, puede suponer en un ultratrail consecuencias máximas.
A cambio, en cada ultra superado, la sensación personal al cruzar meta es plena. Tanto así, que la imaginación nos devuelve allí a menudo: Volveremos a recorrer aquellos momentos de noche en el collado ; a pleno sol en la duna ; aquella sopa con el compañero tiritando, y sobre todo el abrazo amigo al terminar.
Nosotros hemos formado un pequeño equipo para afrontarlas, el ultraoxígeno. Estamos encantados de aprender tanto como podamos de pioneros que nos preceden, y de compartir lo que vamos aprendiendo con otros apasionados de este mundillo. Aquí teneis un pequeño canal de youtube con algunos videos de esas carreras.
Algunas experiencias recientes, a continuación:
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Ultra Trail Mont-Blanc (Wildrunner y Mayayo Agosto 2009) 166km / D+9.500m
Descripción: Travesía integral del Macizo del Mont-Blanc sobre las trazas de la ruta senderista del “Tour Mont Blanc” La travesía clásica de montaña duraba 8 días. En la UTMB cuentas con 46 horas, para recorrerla, sin paradas. Salida en Chamonix, con pasos clave por Courmayeur (Italia) y Champex (Suiza) antes de volver al punto de partida. Por el camino, 10 pasos de montaña de más de 2.000 metros. Para enrolarse, hay que acreditar previamente gran experiencia en ultratrails, validando 4 puntos de la lista de carreras autorizadas (aquí las de 2.010).
Opinión: El “Campeonato del Mundo” de la Carrera Natural, sin duda. Los mejores siempre vienen aquí: por la dureza de la carrera, por el fabuloso entorno alpino, por un público y unos voluntarios que te arropan día, y noche, y día y noche de nuevo. La mayoría de los corredores han de superar dos noches sin dormir para arribar a meta. Non plus ultra.
Más info: Historia del UTMB, Guía UTMB en español, Web oficial, Crónica 2.009
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Courmayeur-Champex-Chamonix (Mayayo- Agosto 2008) 98km / D+ 4.600m / 21h
Descripción: Carrera alpina de montaña organizada por los Trailers del Mont-Blanc cada último fin de semana de Agosto -Alias, la hermana pequeña del UTMB- . Varía cada año su circuito, subiendo progresivamente longitud y dureza. En 2008 recorrimos 100km según mi gps, con un desnivel positivo de +4.600 metros. Sale de Courmayeur (Italia) a mediodía, y se dispone de 25 horas para completar el paso por Suiza y Francia hasta la meta en Chamonix. Por el camino, cinco puertos de aprox 2.000 metros, y grandes paisajes alpinos.
Opinión: Quizás La mejor carrera para conocerse a uno mismo en entornos de montaña y descubrir la belleza y dureza de las pruebas alpinas non-stop. ¿Por qué? Por usar muchas pistas y senderos sin demasiada dificultad técnica ; por tener unos fabulosos avituallamientos y organización general ; y sobre todo por el maravilloso público alpino, que te empuja en los lugares y momentos mas inesperados al grito de “¡Courage!”
Más info: Crónica 2008 . Topografía del corredor detallada 2.008 (pdf). Web oficial.
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Carros de Foc Skyrunner (Wildrunner – Agosto 2008) 60km / D +4.600m / 23h
Descripción: Pensado inicialmente para hacerse en varios días, Carros de Foc es una travesía circular en el Parque Nacional de Aigüestortes, en el Pirineo de Lleida. El objetivo es enlazar los nueve refugios de montaña que existen en la zona, cubriendo para ello una distancia de entre 60 y 75 km (dependiendo del itinerario escogido) y un desnivel acumulado de 9200m. Se puede empezar en el refugio que se dess y realizar la travesía en el sentido que mejor se estime. El terreno es altamente técnico y el tiempo límite es de 24 horas.
Opinión: Sin duda, es una carrera que merece la pena. El entorno es precioso, alternando paisajes de alta montaña, senderos, lagos, subidas largas y bajadas técnicas. Es una prueba muy dura, que te hace enfrentarte no sólo al tremendo desnivel, sino también a tu fortaleza mental para acabar. Recomendado tanto para hacerlo en menos de 24h como para ir con la familia o amigos a hacerlo en varios días.
Más info: Crónica 2008 . Web oficial
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Ultra Trail del Aneto (Andreas, Mayayo y Wildrunner – Agosto 2008) 64km / D+ 3.700m / 17h
Descripción: Tras muchos años desde las ediciones del Maratón del Aneto, surge una carrera con muchos parecidos pero con un concepto totalmente diferente. Ahora son 64km en lugar de 42, y con un desnivel positivo de 3700m (7200m en total). El recorrido pasa por los principales valles que rodean el pico Aneto, cima de los Pirineos, ascendiendo hasta los 3000m del Collado de Salenques. El tiempo límite es de 24 horas y la carrera se disputa en régimen de autosuficiencia, es decir, cada corredor debe llevar consigo la comida, la ropa y el resto de material obligatorio para hacer frente a cualquier imprevisto.
Opinión: Se ha creado un mito. Con toda probabilidad, el ultratrail más duro de la península. La gran cantidad de terreno técnico (canchales de difícil avance, subidas interminables, etc), la belleza del entorno y el espíritu de autosuficiencia hacen más que recomendable acudir a esta carrera. Eso sí, es imprescindible haber entrenado muy bien tanto física como mentalmente.
Más info: Crónica Mayayo . Crónica Wildrunner . Vídeo Ultra Trail Aneto . Web oficial .
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Maratón Alpino Madrileño (Mayayo-Junio 2009) 44km / D 2.700m / 6h38
Descripción: Carrera de 44km de largo y con desnivel positivo de +2.700m, en la Sª del Guadarrama desde 1.997 siempre alrededor del 21 de Junio. Desde 2.006 sale de Cercedilla (1.170m) para ir subiendo hasta Bola del Mundo (2.231m) y despues hasta el Pico Peñalara (2.430m) del cual baja por la cresta de los Claveles para volver al Pto. de Cotos y de allí ascender de nuevo a Cabezas de Hierro para tras un largo cresteo descender de nuevo a Cercedilla. Al transitar por Parque Natural, la inscripción está limitada a 300 dorsales. Especialmente dura por correrse en su mayoría a más de 2.000m de altura y por tener grandes tramos de piso técnico y/o fuerte desnivel. (Tubo de cabezas, pista ski bola del mundo, etc..)
Opinión: Junto a la Zegama y la Galarleiz forman, para mí, el gran triunvirato de maratones alpinos españoles. Tres cosas destacaría en el MAM: El cariño que el pueblo de Cercedilla y el Tierra Trágame ponen a la carrera, con voluntarios en los lugares más insopechados y un gran ambiente en el pueblo ; El ambiente alpino del recorrido con fabulosas vistas de toda la Meseta durante horas y una inolvidable ascensión a Cabezas y cresta por Cuerda Larga ; La importancia de la meteo, multiplicada al correrse horas a más de 2.000 metros.
Como anécdota, el MAM07 lo corrimos con fuerte ventisca, muchos tramos a bajo cero, con el bucle Peñalara-Cotos-Peñalara neutralizado por seguridad y varios abandonos por hipotermia. Sin embargo, el MAM08 soportamos durante horas un sol de hierro y más de 30ºC. Carreras totalmente diferentes en un mismo trazado. La magia de la carrera alpina en estado puro.
Más info: Crónica MAM07 . Crónica MAM08 . Crónica MAM09. Video MAM07-08 . Video MAM09. Web oficial .
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[...] Ultratrails [...]
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Buenos dias,
Hace un año me he aficionado a las carreras de montaña pero todavia no me he atrevida a realizar ningun ultra trail, este verano realizan uno en Andorra, ultra trail andorra el cual consta de 105km la principal duda es el tema de correr por la noche, no tengo ningun acompañante que se anime a realizarlo por lo tanto la carrera la realizaria completamente solo y eso da un poco de canguelis, no se si me entendeis, me podrias ayudar con vuestras experiencias?
gracias
Hola Carles.
Es la 1ªed. de la ultra andorra, no? La estuve mirando para ir si no cuaja el ultra aneto 2009, veremos…
Me pareció muy muy dura, con sus 105k y D+7000m (incluida una subida de casi D+2000m a mitad, creo) . Asumo que el terreno será mas senderos CCC q canchales ultra aneto, pero aun asi una prueba tremenda. Sugiero pruebes algun ultra mas amable antes (may-jun) para no meterte eso como debut
Correr de noche: es distinto para cada uno, creo. A mi me encanta y rindo mas que de dia. hice mucha montaña durante años, y de noche no me afecta el calor y q disfruto mas aun el ambiente montuno.
A otros compañeros sin embargo, no les va bien.
Quizas te pueda ir bien por la noche algo asi como: buen frontal/es (petzl myoxp + e-lite) y buen uso de bastones y zapas estables para evitar incidencias.
Ah! Y no correr mas del ritmo que puedas manejar sin riesgo en las bajadas
(Ritmo medio total en pelotón ultra es de 4-5 km/h segun terrenos. Asume >21h para ultra andorra si no eres un sarrio)
Para entrenarlo hay tiempo de salir a hacer monte de noche. Te sugiero las lunadas: Salir con luna llena a andar por el monte unas 5-6h. Esa luz permite ir sin frontal e ir haciendo ojos y cabeza a esas condiciones, a la vez q disfrutas a lo grande del monte nocturno (Ojo! nunca solo…)
Si vas, no te olvides de volver y contarlo a ver si para Andorra 2010 puedo ser de la partida . Me quedo con las ganas
muchas gracias companyero! la semana que viene me apunto al desafio, si ya se que para ser el primero es durisimo pero puede que a mi me vayan estas cosas o eso pienso………no se siempre me han dicho que soy cabezota o sea que lo tengo bastante claro, voy a seguir tus consejos, hasta ahora estoy haciendo salidas nocturnas con la btt tendre que empezar a practicar con salidas andando y tal, no se ya os contare de todos modos gracias por los animos.
Hola si ya se que es un poco tarde pero como dicen mas vale tarde que nunca, me atrevi con el ultra de andorra y fue un exitazo! te lo recomiendo pues este año vuelvo seguro! en el 2009 acabaron recortando el recorrido por inclemencias del tiempo eso no impidio que terminara, que sensacion cuando uno es finisher oooooo de ahi ya he hecho unas pocas mas, matagalls montserrat típica en la zona y la nueva de cavalls de vent otra peazo guapura! nada simplemente paso para darte mil gracias por los animos y consejos y decirte que te animes para el de andorra 2010!
un abrazo!
[...] Aquí podeis ver crónicas e info detallado de ediciones previas del MAM o de ultratrails varios Aquí podeis ver otros videos de carreras de montaña. [...]
[...] Nuestro próximo dorsal nos espera en Chamonix: El 28ago a las 18.30 arrancamos en la Ultra Trail Mont-Blanc 2009. 166km/ D+9.400m / máximo 46h. La leyenda de la segunda noche en carrera, sin piedad. El Pequod y la busca de la gran ballena blanca. Mito. Si alguien gusta de más info sobre maratones alpinos y ultra trails, aquí. [...]
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